tríceps, pectoral, hombros
20 min
intermedio
tríceps, pectoral
45 min
principiante
pectoral, tríceps
40 min
avanzado
tríceps, pectoral, hombros
1h
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
pectoral
1h
intermedio
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023