Rutina

principiante
HFK 22
cuerpo completo
45 min
REPETIR x4
1x8
Australian pull ups
1x20"
Tijeras en suelo
1x8
Flexiones esfinge
1x20
Crunches parciales con brazos extendidos
1x8
Fondos en banco
1x20
Sentadilla
1x8
Flexiones inclinadas
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