tríceps, pectoral, hombros
45 min
avanzado
bíceps, dorsales, core, pectoral, tríceps
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, espalda
20 min
intermedio
hombros, tríceps
50 min
intermedio
hombros, tríceps, pectoral
45 min
avanzado
hombros, tríceps
50 min
avanzado
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023