tríceps, pectoral
1h
intermedio
tríceps, hombros, dorsales
45 min
avanzado
pectoral, tríceps
50 min
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
principiante
pectoral, tríceps, hombros
45 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
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