pectoral
20 min
intermedio
hombros, pectoral, tríceps
45 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, hombros
45 min
intermedio
tríceps, pectoral
45 min
principiante
dorsales, bíceps, pectoral, tríceps
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, hombros
1h
avanzado
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