Kettlebell Hell
Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Antebrazos
23 min
x3 RONDAS
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