Principiante
Rutina de flexibilidad cuerpo completo
Pectoral ∙ Piernas ∙ Hombros ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos
61 min
Puede que te interese
Sala del tiempo - Full body principiante
Principiante
Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Gemelos
C16 - Piernas
Intermedio
Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Caderas
Tien - Core intermedio
Intermedio
Abdominales ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Antebrazos
Lazar Pectoral Explosión
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales
Clúster De Dominadas
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales
Clúster De Dominadas
Principiante
Bíceps ∙ Dorsales
Core Master
Intermedio
Abdominales ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Tríceps
Flexiones caseras
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas