tricipiti, pettorali, spalle
45min
avanzato
tricipiti, pettorali, spalle
1h
intermedio
tricipiti, pettorali, spalle
1h
intermedio
pettorali, tricipiti, dorsali, bicipiti, core
45 min
avanzato
pettorali, tricipiti
20 min
intermedio
pettorali, tricipiti
50 min
intermedio
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