gambe, glutei, cuadricipiti
1h 30min
avanzato
gambe, glutei, polpacci, femorali, cuadricipiti
45 min
intermedio
gambe
45 min
intermedio
gambe, glutei, polpacci, cuadricipiti
1h
avanzato
gambe, glutei, polpacci, femorali, cuadricipiti
45 min
intermedio
gambe
20 min
intermedio
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