tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali
45 min
intermedio
pettorali, tricipiti, gambe
30 min
intermedio
tricipiti, pettorali, bicipiti, schiena
45 min
principiante
tricipiti, pettorali
45 min
principiante
tricipiti, pettorali, gambe
45 min
principiante
tricipiti, dorsali, spalle, obliqui
45 min
intermedio
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