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Remos neutros em anéis
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Remos neutros em anéis

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Coloque os anéis a uma altura média e pendure-os com os pés apoiados no chão, para que o tronco fique paralelo ao chão. Flexione os braços até que a cabeça esteja acima da altura dos anéis, tentando manter o corpo reto. Para menos dificuldade, faça-os com os joelhos dobrados e, para aumentar a dificuldade, faça-os com as pernas totalmente esticadas.

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