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avanzado
CSW Inferno
cuerpo completo
45 min
3x4
Flexiones a pino
1x20
Dominadas pronas
4x5
Advanced tucked front lever pull ups
1x20
Dominadas supinas
4x5
Hefesto con pies en el suelo
2x4
Tucked press
4x20
Australian pull ups
4x5 a cada lado
Pistol squat
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