core, lumbares, oblícuos
20 min
intermedio
core, lumbares, oblícuos
20 min
intermedio
bíceps, dorsales, core
45 min
avanzado
bíceps, dorsales, core, pectoral, tríceps
45 min
intermedio
dorsales, core
45 min
intermedio
bíceps, dorsales, core
30 min
avanzado
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023