tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
tríceps, pectoral
20 min
avanzado
hombros, tríceps, pectoral, core
45 min
intermedio
tríceps, hombros
50 min
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, antebrazos, dorsales, hombros
45 min
avanzado
hombros, tríceps, pectoral
45 min
intermedio
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