Rutina

principiante
Kettlebell fullbody principiante
cuerpo completo
20 min
REPETIR x3
1x12
Remo con kettlebell
1x12 a cada lado
Press de hombro con kettlebell
1x12
Sentadilla con kettlebell
1x12
Press de pectoral con kettlebell
1x12
Peso muerto con kettlebell
También te podría interesar
Marina

cuerpo completo

50 min

intermedio

Home Initiation

cuerpo completo

50 min

principiante

Home workout - Intermedio

cuerpo completo

50 min

intermedio

Sagitario

cuerpo completo

50 min

intermedio

Nerea Cardio Principiante

cuerpo completo

20 min

principiante

Samuel - Almost fullbody

cuerpo completo

45 min

principiante

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023