tríceps, dorsales, hombros, oblícuos
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
pectoral, tríceps
40 min
avanzado
dorsales, bíceps
50 min
principiante
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023