tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, espalda, dorsales
1h
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, hombros
45 min
intermedio
tríceps, pectoral
1h
intermedio
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, hombros
45 min
avanzado
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