tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, hombros
45 min
avanzado
tríceps, pectoral, hombros
45 min
avanzado
tríceps, pectoral, antebrazos, hombros
1h
intermedio
tríceps, pectoral, hombros
45 min
avanzado
pectoral, tríceps, hombros
45 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, antebrazos, dorsales, hombros
45 min
avanzado
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