Muscle Up En Anillas
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Rotadores externos ∙ Hombros ∙ Antebrazos
50 min
Puede que te interese
PECTORAL EN ANILLAS RSWORKOUT
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Hombros ∙ Trapecio
Escalera de fondos
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
CSW Inferno
Avanzado
Bíceps ∙ Hombros ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Trapecio
Buff torso challenge
Avanzado
Bíceps ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Santana - 100 Flexiones Y 50 Dominadas
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Abdul bronx supersets
Intermedio
Dorsales ∙ Bíceps ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Abdominales
Drop sets chuzados full body
Intermedio
Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Trapecio
Drop sets chuzados full body
Avanzado
Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Hombros
