Rutina
intermedio
Uraraka - Circuito De Torso
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, hombros
45 min
REPETIR x6
1x10
Flexiones pike
1x10
Dominadas pronas
1x10
Fondos
1x10
Australian pull ups
1x10
Flexiones declinadas
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principiante
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principiante
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intermedio
Rutina Kass Pecho 2
pectoral
1h
intermedio
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