bíceps, dorsales, antebrazos
45 min
principiante
pectoral
1h
intermedio
piernas, core, pectoral
30 min
intermedio
hombros, tríceps
50 min
intermedio
dorsales, bíceps
21 min
intermedio
pectoral, tríceps
15 min
intermedio
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023