Allenamento a casa
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe
51 min
4x30
Affondi
4x20
Bench Dips
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