Rutina

intermedio
Levelup Cardio Tabata
full body
20 min
REPETIR x5
1x20"
Jumping Jacks
1x20"
Mountain Climbers
1x20"
Correre sul posto
1x20"
Shoulder taps
1x20"
Jumping Jacks
1x20"
Scricchiolii parziali con le braccia tese
1x20"
Correre sul posto
1x20"
Legs raises a terra
También te podría interesar
Explosive Full Body - Advanced

full body

50 min

avanzato

Nereo Cardio Principiante

full body

20 min

principiante

HIIT Kaio Ken

full body

20 min

intermedio

Quarantine Beast Home Full Body

full body

20 min

avanzato

Kettlebell Hell

full body

45 min

avanzato

Esprimi tutto il corpo

full body

20 min

principiante

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2023