pectoral, tríceps, dorsales, bíceps
21 min
avanzado
dorsales, bíceps
30 min
avanzado
dorsales, bíceps
50 min
intermedio
dorsales, bíceps
50 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, antebrazos, dorsales, hombros
45 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
1h
intermedio
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