Rutina
principiante
Kettlebell Starters
cuerpo completo
20 min
REPETIR x3
1x10
Kettlebell swing
1x10
Remo con kettlebell
1x10
Sentadilla con kettlebell
1x8 a cada lado
Kettlebell hip halo
1x8
Peso muerto con kettlebell
1x8
Press de pectoral con kettlebell
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
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