Rutina
principiante
Kettlebell Starters
cuerpo completo
20 min
mirar en la app
REPETIR x3
1x10
Kettlebell swing
1x10
Remo con kettlebell
1x10
Sentadilla con kettlebell
1x8 a cada lado
Kettlebell hip halo
1x8
Peso muerto con kettlebell
1x8
Press de pectoral con kettlebell
pasa al
siguiente nivel
Creada por
Iñaki Tajes
Yerai Alonso
Contacto
Ayuda y soporte
Instagram
Changelog
Legal
Condiciones de uso
Política de privacidad
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout
©
2023