piernas
1h
avanzado
piernas, glúteos
30 min
intermedio
pectoral, tríceps, piernas
30 min
intermedio
pectoral, tríceps, core
60 min
intermedio
piernas, glúteos
30 min
avanzado
tríceps, pectoral, piernas, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
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