Full Push Ups House - Sessione livello intermedio

Intermedio

Full Push Ups House

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Trapezio ∙ Schiena

72 min

Potrebbe piacerti anche

Regno dei tricipiti

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle

JESS FULL BODY NO MATERIAL

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Addominali

Cardio Hell

Avanzato

Addominali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci

Endurance Challenge 6 - Javi Ales

Avanzato

Cuadricipiti ∙ Polpacci ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti

Prendi il pullover - principianti

Principiante

Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Trapezio

Sfida Yerai vs Joel

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Schiena

Planche intermedio per schemi di movimento

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio

Pullover avanzato

Avanzato

Addominali ∙ Fianchi ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Trapezio ∙ Spalle