tricipiti, pettorali, spalle
45 min
intermedio
spalle, tricipiti
50 min
intermedio
spalle, tricipiti
50 min
intermedio
spalle, tricipiti
50 min
intermedio
spalle, pettorali, tricipiti
45 min
intermedio
spalle, core, lombari, obliqui
20 min
principiante
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